Ο Σύλλογος Γονέων των Μαθητών του 8ου Δημοτικού Σχολείου Ζωγράφου αναλαμβάνει μια ιδιαίτερα σημαντική και ουσιαστική πρωτοβουλία. Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση για τη σωματική ευεξία, τη σωστή στάση σώματος και την ομαλή ανάπτυξη των παιδιών κατά τη σχολική καθημερινότητα.
Στο πλαίσιο αυτό, ο Σύλλογος μοιράστηκε με την σχολική κοινότητα έναν χρηστικό οδηγό, ο οποίος συντάχθηκε από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Φυσικοθεραπευτών. Ο οδηγός περιλαμβάνει δέκα απλές, αλλά πολύτιμες συμβουλές, που επικεντρώνονται σε καίρια ζητήματα της καθημερινότητας των μαθητών.
Μεταξύ άλλων, δίνονται σαφείς οδηγίες για τη σωστή επιλογή και οργάνωση της σχολικής τσάντας, ώστε να αποφεύγεται η επιβάρυνση της σπονδυλικής στήλης.
Συνιστάται ο περιορισμός του συνολικού βάρους, καθώς και η τοποθέτηση των βαρύτερων αντικειμένων, όπως τα ογκώδη βιβλία, όσο το δυνατόν πιο κοντά στην πλάτη του παιδιού.
Παράλληλα, ο οδηγός εστιάζει στη διατήρηση της ενδεδειγμένης στάσης σώματος όταν τα παιδιά βρίσκονται στο θρανίο ή όταν χρησιμοποιούν ψηφιακές οθόνες, όπως φορητούς υπολογιστές, ταμπλέτες και έξυπνα κινητά.
Τέλος, υπογραμμίζεται η τεράστια σημασία της συχνής σωματικής κίνησης, της συμμετοχής σε αθλητικές δραστηριότητες και της πραγματοποίησης τακτικών διαλειμμάτων.
Όπως επισημαίνει ο Σύλλογος Γονέων, το σύνθημα της δράσης είναι: «Ένα υγιές παιδί, αύριο δυνατότερο!». Η υιοθέτηση αυτών των υγιεινών συνηθών από τη μικρή ηλικία αποτελεί το κλειδί για την πρόληψη προβλημάτων υγείας και την καλλιέργεια ενός δραστήριου τρόπου ζωής.
Ειδήσεις από τον Δήμο Ζωγράφου στο Notiesdiadromes.gr
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
