Εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία, με θέμα «Διαχείριση Άγχους και Θυμού», διοργανώνει ο Δήμος Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης την Παρασκευή 6 Νοεμβρίου, στις 17:30, στην αίθουσα Ιωνία, στη λεωφόρο Κ. Καραμανλή 18.
Στόχος της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση του κοινού για το άγχος και τον θυμό, δύο σημαντικές προκλήσεις της καθημερινότητας, αλλά και η παρουσίαση πρακτικών τρόπων αναγνώρισης και διαχείρισής τους.
Ποιοι θα μιλήσουν στην εκδήλωση
Ομιλήτριες θα είναι η Χρυσούλα Αναγνωσταρά, ψυχίατρος, η Σοφία Μπεκατώρου, ψυχολόγος και ολυμπιονίκης ιστιοπλοΐας, και η Ευθαλία Τζίλα, παιδοψυχίατρος. Τον συντονισμό της συζήτησης θα έχει ο δημοσιογράφος Γιώργος Λαουτάρης.
Μέσα από τις εισηγήσεις και τον διάλογο με το κοινό, θα εξεταστούν οι επιπτώσεις του άγχους και του θυμού στην καθημερινή ζωή, καθώς και στις οικογενειακές και κοινωνικές σχέσεις. Παράλληλα, θα παρουσιαστούν πρακτικές τεχνικές για την ενδυνάμωση, την αυτορρύθμιση και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Η εκδήλωση απευθύνεται σε όλους τους πολίτες, καθώς και σε γονείς, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες που θέλουν να αποκτήσουν χρήσιμα εργαλεία για μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα.
Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.
Διαβάστε ειδήσεις για τα Νότια Προάστια Αττικής στο Notiesdiadromes.gr
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
