Ολοκληρώθηκε ο κύκλος ενημερωτικών ομιλιών στα ΚΑΠΗ του Δήμου Βύρωνα με θέμα «Θωρακίζοντας την υγεία μας: Εμβόλια και φαρμακοποιός κουζίνα για έναν δυνατό χειμώνα», με τη συμμετοχή των μελών.
Τις δράσεις διοργάνωσε το Τμήμα Προστασίας και Προαγωγής Υγείας της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας του Δήμου.
Οι συναντήσεις πραγματοποιήθηκαν στις 22 Οκτωβρίου στο ΚΑΠΗ Καρέα, στις 27 Οκτωβρίου στο ΚΑΠΗ Αγίας Τριάδας και στις 29 Οκτωβρίου στο ΚΑΠΗ Μεταμόρφωσης. Κεντρική ομιλήτρια ήταν η επισκέπτρια Υγείας του Δήμου, Βασιλική Παναγιωτακοπούλου, η οποία ενημέρωσε τους συμμετέχοντες για την προστασία της υγείας ενόψει του χειμώνα.
Εμβολιασμός και καθημερινές συνήθειες πρόληψης
Στο επίκεντρο βρέθηκε η «διπλή ασπίδα» προστασίας, που συνδυάζει τον εμβολιασμό με τις καθημερινές συνήθειες. Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στη σημασία των εποχικών και αναμνηστικών εμβολίων για άτομα άνω των 60 ετών και ευπαθείς ομάδες, όπως εκείνα κατά της γρίπης, του πνευμονιόκοκκου PCV20, της COVID-19, του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV), του έρπητα ζωστήρα και του τετάνου.
Παράλληλα, αναδείχθηκε η συμβολή της ισορροπημένης διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, καθώς και η σημασία της ενυδάτωσης, του ποιοτικού ύπνου, του αερισμού των κλειστών χώρων, της υγιεινής των χεριών και της ήπιας έκθεσης στον ήλιο. Συζητήθηκαν επίσης πρακτικά μέτρα φροντίδας κατά την ανάρρωση από κρυολόγημα.
Οι συναντήσεις ολοκληρώθηκαν με διάλογο και ανταλλαγή εμπειριών και παραδοσιακών συνηθειών μεταξύ των μελών. Στους παρευρισκόμενους διανεμήθηκε το ενημερωτικό έντυπο «Τα εμβόλια του χειμώνα: Η ασπίδα μας», με σύσταση να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους και να ελέγξουν το βιβλιάριο υγείας τους.
Η δημοτική Αρχή Βύρωνα και η Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής και Υγείας συνεχίζουν τις δράσεις για την πρόληψη, την ευεξία και την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων.
Όπως επισημάνθηκε χαρακτηριστικά: «Το εμβόλιο είναι η ασπίδα μας έξω από το σπίτι. Η κουζίνα μας είναι το φάρμακο μέσα στο σπίτι. Και τα δύο μαζί μας κρατούν υγιείς, δυνατούς και αυτόνομους!»
Διαβάστε ειδήσεις για τα Νότια Προάστια Αττικής στο Notiesdiadromes.gr
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
